Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2269 kcal
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Fett: 100,56g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 278,27g.
Frühstück: Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Рулет с Маком, Яичница, Хлеб Черный. Mittagessen: Черноголовка Дюшес, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Скит Майонез, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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