Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1768 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Чечевица Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Виноград, Окей Слива Круглая Синяя, Курабье, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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habibi130182's Gewichtsverlauf
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