Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
49,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1133 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Ого Отруби Ржаные, Белозорие Кефир Малиновый, Green Ray Кукуруза, Denmax Брынза Болгарская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо, Перекресток Персик, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Sonstiges: Дом Шоколада Шоколад Молочный на Миндальном Молоке, Каждый День Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|