Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1056 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 67,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Плов с Курицей. Mittagessen: Желудки Куриные, Борщ с Курицей. Abendessen: Пятигорское Мороженое Настоящее Эскимо . Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Капуста Тушеная без Масла, Юг Руси Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tanywa30's Gewichtsverlauf
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