Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1713 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Белый Хлеб, Брокколи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Lindo Зефир в Шоколаде, Омуль, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Черносливом, Байкальский Муравейник , Грецкие Орехи, Курага. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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