Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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72 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1091 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Abendessen: Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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