Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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531 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 10,29g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Pepino, Huevo Frito. Abendessen: Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Snacks/Sonstiges: Melón Galia, Hacendado Maíz Frito Crujiente y Tierno. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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