Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1881 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 147,61g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Хлебец, Сыр Маасдам, Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Ц/Б, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). Abendessen: Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Шоколадница Блинчики с Жульеном, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яйцо, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Полина0992's Gewichtsverlauf
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