Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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866 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Tomaten, Abraham Landschinken Luftgetrocknet, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Matiss Hummus, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Mittagessen: Weintrauben, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Matiss Hummus, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Abraham Landschinken Luftgetrocknet. Abendessen: Spaghetti/Marinara Pastsoße. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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