Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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653 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 21,05g | Kohlh: 79,19g.
Mittagessen: Tempe Orek, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Rotiboy Mexican Bun. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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lusianaganesha's Gewichtsverlauf
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