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ヨシヨシ(^^)d
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1168 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: 牛乳, インスタントコーヒー（粉末）, いちごジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃, ヤマザキ製パン 超芳醇. Mittagessen: 緑茶, マヨネーズ, ブロッコリ, カレーライス. Abendessen: 伊藤園 麦茶, お好み焼き. Snacks/Sonstiges: 緑茶, インスタントコーヒー（粉末）, 牛乳, 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー（粉末）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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