Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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96 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1033 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Desinchá Chá. Mittagessen: Vagem Cozida, Swift Feijoada. Abendessen: Sadia Queijo Mussarela (40g), Quero Molho Pronto Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maracujá, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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focojess's Gewichtsverlauf
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