Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1526 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Uovo, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Molino Rossetto Farina d'avena. Mittagessen: Coop Pasta Integrale, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Iper Mandorle Pelate, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia. Abendessen: Fagioli Borlotti Freschi, Iper Mandorle Pelate, Asdomar Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao, Banana, Algida Cornetto Veggy. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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