Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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122,8 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 48,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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471 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 38,45g.
Frühstück: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Bacon, Egg. Mittagessen: Built Bar Built Burner Pina Colada. Snacks/Sonstiges: Orgain Creamy Chocolate Fudge Protein Shake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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