Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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563 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 14,96g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Тунцов Крабовые Палочки, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Dolphin Coco Кокосовое Масло. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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