Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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48,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1448 kcal
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Fett: 125,60g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 39,70g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 땅콩 버터, Navitas 카카오닙스, 크라프트 크림치즈, Wasa Sourdough Crispbread. Abendessen: 양파, 양배추, 프레지덩 휘핑크림. Snacks/Sonstiges: 포크라인즈 포크라인즈, Alpenhain 까망베르치즈, 아몬드, 카카오매스. mehr...
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konstantes Gewicht
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