Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1398 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 215,63g.
Frühstück: King Island Кокосовый Сироп, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Творожная Запеканка с Малиной. Mittagessen: Мёд, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жменька Ячневая Каша, Кабачковые Оладьи, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Семеринка, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жменька Ячневая Каша. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красное Яблоко, Славянка Медунок с Изюмом , Славянка Романтика Клубничный Десерт . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|