Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1636 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 404,57g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, Просто Мёд, Магнит Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Авида Молоко 3,2%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мой Борщ. Abendessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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