Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1739 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Zentis Марципановая Буханка, От Палыча Чизкейк Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Ашан Печенье Злаковое. Mittagessen: Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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