Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1655 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Омлет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Сыр, Колбаса, Помидоры, Белый Хлеб. Abendessen: Борщ, От Палыча Торт Наполеон, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Правильное Решение Маковая Росинка, Campina Сливки Порционные, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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