Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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771 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Суперкид. Abendessen: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Агуша Творог Малина-Банан-Печенье, Чай, Лунское Море Икра Сазана, Урожайный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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