Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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980 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Помидоры, Сыр Российский, Мягкая Салями, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Йогурт Домашний, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Pepsi Pepsi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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