|
89.05
|
89 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1574 kcal
|
Fett: 85,70g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Овсяноблин. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля, Мираторг Биточки с Сыром. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Виктория Перец Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Prime Star Лимонад Натуральный, Велком Грудинка Домашняя, Колибри Рожок Бананово-Клубничный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|