|
Верным курсом идете, товарищи 😁
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
|
1947 kcal
|
Fett: 76,93g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: Семушка Тыквенные Семечки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Жареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Abendessen: Помидоры, Bravolli Кускус, Останкино Сосиски Филейные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Залесский Фермер Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emelianovaulia88's Gewichtsverlauf
|