Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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62 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1016 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Cinnamon , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Jungle Oats, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: Lancewood Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Powerade Powerade Zero, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (21g), Doughnut (Raised or Yeast). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rikus22's Gewichtsverlauf
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