Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1281 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Mittagessen: Tommies Snoeptomaatjes, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Veggie Chef Piri Piri Burger, Salademix, Hamburger Broodje, Ananas, Gepocheerd Ei. Snacks/Sonstiges: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Sep 19 vom Mitglied: chrisp72
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07 Sep 19 vom Mitglied: dani.p2
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wat super fijn!! kei goed bezig jij.
07 Sep 19 vom Mitglied: cmhk
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07 Sep 19 vom Mitglied: Rommeltjes
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07 Sep 19 vom Mitglied: dani.p2
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07 Sep 19 vom Mitglied: AviaMar
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08 Sep 19 vom Mitglied: dani.p2
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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