Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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822 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 12,51g.
Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Pepino, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Hacendado Berberechos. Abendessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal. Snacks/Sonstiges: Nueces, Doritos Tex Mex, Hacendado Patatas Chips Ligeras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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