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Peso e misurazioni invariate dopo una settimana a stesse calorie ma con aumento dei carbo e diminuzione delle proteine
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2736 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 384,51g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Baci di Dama, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Latte Arborea Latte Scremato. Mittagessen: Mela, Develey Salsa Barbecue, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. Abendessen: Patatine Fritte (da Surgelate), Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Bennet Pan Pizza, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia , Zucchero, Latte Arborea Latte Scremato, Tre Mulini Farina di Semola di Grano Duro Rimacinata, Uovo, Land Burro, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola. mehr...
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konstantes Gewicht
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