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Retenção após meu dia do lixo, comendo de tudo que tava com vontade pra aliviar o psicológico.
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74,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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795 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 75,23g.
Frühstück: Banana Nanica, Ovo, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Canela, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Canela, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Piracanjuba Leite Desnatado. Abendessen: Cenouras, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Light. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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