Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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616 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 11,93g.
Frühstück: Китайская Капуста, Ашан Миндаль Сушеный, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Семга на Пару. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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soncha12's Gewichtsverlauf
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