Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2060 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 266,21g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Растительное Масло, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Ратибор Варенье Малиновое, Макси Булочка Отрубная, Щи с Курицей. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Чай с Сахаром, Макси Бублик с Маком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yakudza_81's Gewichtsverlauf
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