紙ひこうき's Notizen, 08 Sep 19

ウエスト68
下腹周り78
49,9 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
1904 kcal Fett: 50,47g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 154,92g.   Frühstück: アイスティー 無糖, エクセルシオール クロックムッシュ. Mittagessen: ピラフ, コンソメスープ. Abendessen: チゲ鍋, キムチ鍋, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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