Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1443 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Wajik, Pisang, Dancow Fortigro Vanilla, Jagung Rebus, Nasi Putih, Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Mittagessen: Siantar Top French Fries 2000, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Wajik, Pisang, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Nestle Nestum, Energen Energen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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