Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1894 kcal
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Fett: 99,46g | Eiw: 124,05g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão Integral. Mittagessen: Abacaxi, Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate, Alface, Brócolis Cozido, Giraffas Creme de Milho. Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Snacks/Sonstiges: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Chá Não Adocicado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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