Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1927 kcal
|
Fett: 91,64g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Шоколадные Вафли, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Шоколадные Вафли, Усольский Свинокомплекс Котлеты Киевские, MacCoffee Капучино Ди Торино, Белоречье Хлеб Семейный, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Усольский Свинокомплекс Котлеты Киевские, Белоречье Хлеб Семейный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вафли, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|