Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1530 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Mangga, Semangka, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: KFC Dada Ayam, Yupi Roletto, Rempeyek, Cap Cay Kuah. Abendessen: Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Indomaret Pang Pang, Keripik Kentang, Cap Cay Kuah, Rempeyek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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via meow's Gewichtsverlauf
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