Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1582 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 209,05g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Reis Siyah Pirinç , Ispanak. Mittagessen: Reis Siyah Pirinç . Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Reis Siyah Pirinç . Snacks/Sonstiges: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı. mehr...
|
|
1879 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duhastt's Gewichtsverlauf
|