Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1680 kcal
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Fett: 97,45g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Каравай Сушки-Мини Соленые, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад Молочный, Лэнд Салат Куриный, Сметана , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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