Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1680 kcal
|
Fett: 97,45g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Каравай Сушки-Мини Соленые, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад Молочный, Лэнд Салат Куриный, Сметана , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvorobev1986's Gewichtsverlauf
|