Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1387 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Сахар, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Котлета Свиная, Гречневая Каша, Сметана 20%, Капуста Жареная. Abendessen: Голубцы, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Жако Птичье Молоко , Cachet Чёрный Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marinakhrul's Gewichtsverlauf
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