Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1918 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 216,40g.
Frühstück: Semi di Chia, Pesca, NaturaleBio Olio di Cocco, Olio di Mandorle, Prozis Small Oat Flakes. Mittagessen: Zucchine, Olio d'oliva, Campanini Riso Vialone Nano, Athena Tonno al Naturale. Abendessen: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Zucchine, Kraft Sottilette senza Lattosio , Uovo (Intero), Olio d'oliva, Prozis Small Oat Flakes. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Prugne Secche, Bio Organic Gallette ai 5 Cereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Misura Stevia. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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