Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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85 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1532 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Лента Икра Минтая Пастеризованная. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Оливье с Курицей, Плов с Курицей. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Шарлотка ПП, Банан, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
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