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ate correct yesterday hope today I'm focused as well
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193,6 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 130,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1858 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 164,14g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Nutritech Premium Diet Meal, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Lamb Liver (Cooked, Braised) , Yellow Onions (Sauteed) , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Abendessen: Tomatoes, DairyBelle Gouda Cheese, Sliced Ham, Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Lamb Liver (Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Dragon Energy Sugar Free, Cadbury Chocolate Eclairs. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Massive fluctuations. Its all about the water retention, that you currently going through
08 Sep 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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08 Sep 19 vom Mitglied: lisa1905s
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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