Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1024 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması, Tulum Peyniri, Kavurma, Pınar Süzme Peynir, Pide Ekmeği. Abendessen: Karpuz, Sütaş Ayran, Kısır. Snacks/Sonstiges: Mado Sade Dondurma, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mavicennet's Gewichtsverlauf
|