Без изменений -_-
89,7 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
2170 kcal Fett: 119,02g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 154,53g.   Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Abendessen: Мария Печенье, Чай, Перекресток Салат Нежность, Котлета Куриная, Картофель Отварной. mehr...
2618 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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