Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1207 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Storck Toffifee, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Alpro Soya Banana, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок Гриль, Морковь на Пару, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Abendessen: Unagrande Рикотта Шоколадная, Черноплодная Рябина, Zero Ванильный Сироп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|