Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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127,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1571 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Ykkösmaito (1% Rasvaa), Pikakahvi. Mittagessen: Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Graavilohi. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Pikakahvi, Saarioinen Vadelmahillo, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Sulatejuusto, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Saksanpähkinät. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kride75's Gewichtsverlauf
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