Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1699 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 173,31g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Mittagessen: Пряники, Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Сметана , Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт с Черникой, Рот Фронт Птичье Молоко, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени , Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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