Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2013
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 100,67g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 322,73g.
Frühstück: Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Bananen, Äpfel. Abendessen: Reis. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 11 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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