Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1832 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 328,95g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Rainha Costelinha Suína, Beterraba Cozida, Feijão Verde, Escondidinho de Carne Seca. Abendessen: Açaí. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Rahdantass's Gewichtsverlauf
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