Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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750 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 58,87g.
Frühstück: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos , La Preferida Vienesas Sureñas Ahumadas, Palta, Ideal Pan Pita Integral. Mittagessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Cebolla Picada, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lomo de Cerdo Asado. Snacks/Sonstiges: Ideal Pan 43 Calorías, Huevo Frito, Guallarauco Barra de Fruta Mango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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